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八大家庭生活内容：传递幸福能量。
【美食烹饪】:季节性太阳能菜单；烹饪技巧视频。
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2.[身心康宁]
“吃和生活”:健康的饮食习惯；节约能源，保持健康。
“运动与养生”:身心调理的妙方，保健指南。
3.[好好相处]
“家庭关系”:快速掌握维系家庭关系、避坑的技巧，与家人有甜蜜的沟通和互动。
“育儿教育”:教育专家的精彩观点助力孩子美丽成长。
4.[传家宝]
“精神成长”:吸收《大学》、《诗经》、《老子》、《庄子》等传统文化精华。并获得精神上的滋养和成长。
《积善之家》:从家庭故事中思考治家之道，从童年习惯中培养至善精神。
