📙💣🚩
爱游戏官方网站入口
爱游戏官方网站入口登录
爱游戏官方网站
爱游戏官方网站入口APP
爱游戏官方网战略合作门兴r
爱游戏官方网站入口|登录入口
爱游戏官方网门兴合作伙伴
爱游戏官方网门兴的赞助方
爱游戏官方网门兴战略伙伴
爱游戏官方网站入口登录不了
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装爱游戏官方,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🔺(撰稿:章柔会)扎哈罗娃:美欲在摩尔多瓦重演“乌克兰剧本”
2024/09/23孟家仁🐵
最新动态:俄官员说对俄新一轮制裁损害欧盟国家自身利益 乌方说遭俄大规模导弹袭击以迫使乌谈判
2024/09/23宣榕娴⚦
江浩获批出任蚂蚁消金董事、总经理
2024/09/23吕博雁🎒
人民网三评“‘一刀切’现象”之一:群众深恶痛绝
2024/09/23司马菲宏⛽
海康机器人高速线阵2.5D视觉检测系统,让缺...
2024/09/23赖露毓🍾
朝阳少侠:你说谁要崩?
2024/09/22喻文德🖖
“喝下”汇源?国中水务连续两日涨停
2024/09/22窦羽苛⚍
男孩背挎包帮家人卖冰棍
2024/09/22公孙惠雁r
Claude 3拒答率优化:大模型从拒答到负责任回答的演进之路
2024/09/21鲍善瑞z
中方回应菲方涉仁爱礁言论:不要试图倒退,不要节外生枝
2024/09/21连青云♮