⛮🤢♸
新威尼斯官网登录首页入口下载
威尼斯官网娱乐场在线
威尼斯官网娱乐场
威尼斯官网娱乐网站
威尼斯官网登录首页入口
威尼斯官网下载
威尼斯官网登录首页入口网站
威尼斯官网首页
威尼斯官网地址登录
威尼斯官网登录首页
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装新威尼斯官网,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
➨(撰稿:储姬瑞)时代少年团 新歌
2024/09/24董雪阅🗜
工地“啄木鸟”,食品安全“盯”得牢!
2024/09/24翟思芝☧
呈现精神之力 电影《父亲在远方》研讨会举办
2024/09/24单盛舒😌
【华浔定制家】·130㎡温婉雅居,新中式东方风韵
2024/09/24扶庆霞📍
因降雨影响 7月24日北京西站、北京丰台站多趟列车停运
2024/09/24陶姬清🙉
240715- 240721 应用周记
2024/09/23史彪荷🚃
第五期白玉兰讲坛成功举办 屠光绍谈ESG“四化”建设与上海路径
2024/09/23长孙辰颖🌅
最新民调显示哈里斯支持率领先特朗普2%
2024/09/23昌芸融y
陕西高速桥垮塌后,第一时间紧急拦车救人的夫妻是武汉人,丈夫是名退役军人
2024/09/22杜菁敬o
中年人的奇迹:找到过去的自己
2024/09/22古顺敬🍕