✆➚🏗
如何缓解大暑带来的强烈不舒适感?“根据中医‘天人相应’的理论,夏季人体阳气旺盛宜养心。”江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博建议,公众要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,静心凝神,通过太极拳、八段锦、闭目养神等帮助暑气渐消、精力渐增。“暑天无病三分虚,通过刺激神门穴可以帮助睡眠,规律和充足的睡眠对于防病养生十分重要。”
“蜱虫进入生长活跃期,公众要预防蜱虫叮咬。”中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞提醒,在草地、树林等环境中,不要长时间坐卧,尽量穿浅色长袖长裤,扎好领口、袖口和裤脚,使用含有0.5%氯菊酯产品处理衣服和装备,进入室内前检查蜱虫是否附着。如果被叮咬应尽快将蜱虫取出,用酒精涂抹在蜱虫身上,再用干净的、尖头的镊子夹出。取出后如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应及时就医,并告知医生蜱虫叮咬史。
💈(撰稿:惠信胜)台风“派比安”登陆海南多部门部署防汛防台风和抢险救援工作
2024/09/21公冶仁康🤓
退选后,拜登真实健康状况曝光
2024/09/21甄咏菊➑
我国稳增长、促发展打出政策“组合拳” 金融“活水”润泽实体经济
2024/09/21卓璧剑🏨
大众交通录得10天6板
2024/09/21蒲敬强🥛
美媒:有人爆料,特朗普遇刺时,负责在楼顶值守的安保人员因天热擅自离岗
2024/09/21严祥政🚙
多地用电负荷创新高 中国如何保障电力供应?
2024/09/20连春欣🧐
三部门开展“百场万企”大中小企业融通对接活动
2024/09/20施林燕⏫
春节防疫不放松 年夜饭怎么吃更健康?
2024/09/20解琼辉s
乌克兰外长库列巴将访华!
2024/09/19闻人梅辰u
国家医保局答澎湃:用好特例单议机制,不因费用问题影响病人救治
2024/09/19关璐海⏸