✣💌👙
云顶集团真人app下载安装
云顶集团真人app下载官网
云顶真人网投
云顶集团游戏app
云顶集团app免费下载
云顶集团网站是多少
yd云顶集团app下载
云顶集团官网登录入口
云顶真人游戏
云顶集团专属app
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🌓(撰稿:祝菡翠)北京冬奥会冬残奥会火炬飞扬发布
2024/09/23伊儿剑🥐
日本气象厅向40多个都道府县发布“中暑警戒警报”
2024/09/23霍烟程🔥
国台办:国家依法惩治“台独”顽固分子犯罪具备坚实法理基础和充分法律依据
2024/09/23万亚进💤
太原东山煤业李家楼煤矿透水事故救援结束 3人遇难
2024/09/23薛筠义⛈
工行、农行、中行、建行、交行、邮储:下调存款利率
2024/09/23公孙纨心🎋
陕西特色商品展览会航空航天专场在伦敦成功举办
2024/09/22钟娇杰🏪
销售费用大幅攀升 沃文特卡在注册关
2024/09/22朱凡莎➑
中国又干了件大事,震撼全世界
2024/09/22伊霭和r
#今天有人主动投案吗
2024/09/21池婉轮o
联播观察|关键词看改革创新注重整体效能|关键词看改革创新注重整体效能
2024/09/21长孙香伟👊