舒尔特格是指在正方形卡片上画25个1cm 1cm的正方形，随机填入阿拉伯数字1 ~ 25等25位数字。训练时要求受试者用手指按1 ~ 25的顺序指出自己的位置，同时大声朗读，同时受试者记录花费的时间。数25个数的时间越短，注意力水平越高。今天我们来看看舒尔特方块的制作方法。详情请见下文。

软件名称：wps office 2011简体中文自由版软件大小：43.58MB更新时间：2013-09-29立即下载。

1.首先，我们需要了解舒尔特形式，它可以帮助我们提高注意力。这种形式有25个正方形，每个正方形都有一个数字。你需要做的是按顺序从1中找出25。

2.接下来，打开WPS，进入软件主页面，找到菜单栏，从左到右熟悉一下。

3.然后找到要插入的选项，单击“插入表格”，表格有五行五列。选择正确的行和列后，单击插入。

4.下一步，我们在准备好的表格中随机填写25个数字，打乱顺序，分散到每个网格中。

5.最后，数字的大小、表格的颜色和字体可以根据需要改变。完成后，舒特桌准备好了，我们可以开始游戏了。

以上就是制作舒尔特方块的方法。希望大家喜欢。请继续关注。

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