首先需要下载AMI BIOS刷新工具“AMI Winflash”。EXE”，然后下载主板BIOS文件。运行“AMI Winflash”。EXE "并进入软件的主界面。刷新主板BIOS前，先备份主板BIOS，选择“文件保存文件”。在保存界面，输入保存路径和文件名，点击“确定”即可备份BIOS文件。可以刷新主板BIOS，选择“文件加载BIOSFIASH”，从提示栏选择要写入的BIOS文件，点击“是”，系统会将文件写入BIOS芯片。验证成功后，会提示刷新完成，重启系统，按“确定”键，系统重启刷新完成。

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