相信大家都会自己调整电脑的屏幕分辨率，但是你会自己调整电脑屏幕的刷新频率吗？边肖发现，有些网友还是不知道电脑屏幕刷新频率意味着什么。其实电脑屏幕刷新频率这个参数一般很少使用，导致被忽略。所以这里详细解释一下电脑屏幕的刷新频率。

屏幕刷新频率其实是一个非常抽象的头像，是屏幕上的一种图形图像，由荧光点组成，由于电子束的冲击而发光。由于显像管中的荧光粉被电子束击中后会短时间发光，所以电子束必须不断地撞击荧光粉才能使其持续发光。电子枪从屏幕左上角第一行开始从左到右扫描。扫描完第一行后，从第二行最左端开始到第二行最右端，扫描完整个屏幕后从屏幕左上角开始。此时，屏幕刷新一次。

屏幕刷新率设置多少？

首先，你可以在电脑上查看频率刷新率。具体可以参考：如何调整屏幕刷新率，屏幕刷新频率多少合适

一般屏幕刷新频率至少设置在60Hz以上，正常情况下可以设置在70Hz左右。如果60Hz恰好和日光灯的频率差不多，如果你设置的屏幕刷新率低于60Hz，屏幕会抖动得很厉害，导致眼睛受伤和头晕。因此，最好将其设置为60-75Hz。这样不会对眼睛和人造成很大的伤害。现在市面上大部分显示器都是LED和LCD屏幕。上述显示器的屏幕刷新率仅与显示面板相关，默认屏幕刷新率一般为60Hz。所以一般不需要修改。

其实电脑刷新频率和分辨率不同，但效果不一样。分辨率是根据显示器的实际尺寸专门调整的。屏幕刷新率是调整显示效果的最佳显示状态。这样可以减少对眼睛和人体其他部位的伤害。