炎热的夏天到了，单薄的衣服遮不住我们的肉！为了穿上漂亮的衣服，每个人都开始了运动、健身和减肥的旅程。说到健身，就不得不说说Keep，这是一个很棒的健身减肥应用，可以针对不同的人制定不同的健身减肥计划。那么，Keep是如何设置运动的呢？下面，让我们一起往下看！

方法步骤

1.第一，我们开守；

2.点击右下角我的；

3.点击右上角的设置图标；

4.点击运动设置；

5.点击培训设置；

6.检查训练期间的智能调节动作。