液晶显示器和阴极射线管显示器的亮度对比度应该是多少？要做到专业，需要测试色温和三原色，但这显然不是我们能做到的。我们可以根据下面的参考来调整显示器的亮度对比度，只要看起来舒服就行。

液晶、CRT显示器最佳亮度对比度多少合适？

一、科学实验参考：

白天屏幕亮度不超过60，建议在电源方案中选择平衡。晚上屏幕亮度在30左右，建议选择节能绿色保护眼睛。亮度优选为40或更低，对比度优选为80或更低。如果对眼睛的伤害最小，分辨率越高越好，亮度越低越好。要说调多少最合适，亮度40，分辨率800*600或者1024*768。

　　二、正常情况下：

亮度约为70-80%，对比度为45%的液晶显示器；

CRT显示器，亮度约为60-70%，对比度为55%。

三、最舒适的亮度对比度：

但是具体数值需要自己感受，以上参数仅供参考。因为即使是同品牌同型号的显示器，亮度也是不一样的，你可以调整到不刺眼的亮度。

此外，适当设置不同颜色的桌面背景也可以帮助用户习惯显示器的背光亮度。

很多实验证明，目前最舒服的颜色是黑色，而不是绿色背景。其实绿色背景只是看起来比现实更舒服，桌面背景还是会有眼花缭乱的感觉。

以上内容是关于液晶显示器和阴极射线管显示器最佳亮度对比度的一些参考角度。用户可以根据当前情况选择不同的方案进行参考。数据死了。目前就笔者而言，最舒适的亮度对比最适合用户。