在日常工作和学习中，Windows 10的自动更新有时会给用户带来困扰。例如，系统在更新时可能导致电脑重启、中断工作，甚至某些更新可能会影响系统的稳定性和性能。因此，有不少用户希望找到一种方法来永久禁用Windows 10的更新功能。本文将为您详细介绍如何在中国地区禁用Windows 10更新及相关软件设置的教程。

一、使用组策略管理器禁用更新

Windows 10专业版及企业版用户可以通过组策略管理器来禁用更新。以下是具体步骤：

按下“Windows + R”键，打开“运行”对话框，输入“gpedit.msc”，然后按下回车键。

在组策略管理器中，依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件”，找到“Windows更新”。

在右侧窗口中，双击“配置自动更新”，选择“已禁用”，然后点击“应用”及“确定”。

完成上述步骤后，Windows 10自动更新功能将被禁用，系统将不会自动下载和安装更新。

二、使用注册表编辑器禁用更新

如果您使用的是Windows 10家庭版，无法使用组策略管理器，也可以通过注册表编辑器进行设置。请按以下步骤操作：

按下“Windows + R”键，输入“regedit”并按回车，打开注册表编辑器。

依次展开路径：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows。

右键点击“Windows”文件夹，选择“新建” > “项”，命名为“WindowsUpdate”。

在“WindowsUpdate”文件夹下，右键点击空白处，选择“新建” > “DWORD（32位）值”，命名为“AUOptions”。

双击“AUOptions”，将数值数据设置为“1”以禁用自动更新，然后点击“确定”。

完成这些步骤后，您的Windows 10将不会自动进行更新。

三、禁用Windows更新服务

另一种永久禁用Windows更新的方法是通过禁用相关服务。以下是具体步骤：

按下“Windows + R”键，输入“services.msc”并按回车，打开服务管理器。

在服务列表中找到“Windows Update”，右键点击它，选择“属性”。

在“启动类型”下拉框中选择“禁用”，然后点击“停止”按钮停止该服务。

最后，点击“应用”及“确定”以保存设置。

通过禁用此服务，Windows将不再进行任何更新操作。

四、设置网络连接为“按流量计费”

如果您不想完全关闭更新，但希望限制其下载，可以将网络连接设置为“按流量计费”。操作步骤如下：

进入“设置” > “网络和Internet”。

选择您所连接的网络（如Wi-Fi或以太网），点击进入网络属性设置。

向下滚动找到“按流量计费的连接”，将其打开。

此设置将使系统在此网络连接下停止自动下载更新，从而避免在您使用网络时产生不必要的流量消耗。

通过以上几种方法，你可以有效地禁用或限制Windows 10的自动更新。请注意，虽然禁用更新能够提高系统的稳定性和可控性，但这也意味着您的系统将无法获得重要的安全更新和功能改进。因此，如果您选择禁用更新，请定期手动检查和更新系统，以确保您的设备安全。