1.首先，我们单击任务栏中最左边的按钮打开开始菜单。

2.然后在开始菜单中找到并打开“设置”。

3.然后在左栏底部找到“Windows Update”。

4.然后选择“恢复”并单击“上一步”回滚win10。

5.回滚win10系统后，输入设置并选择“更新和安全”。

6.然后在左下角找到“窗口预览体验计划”。

7.最后点击右侧“停止内线预览内部版本”退出预览计划。