方法一：

1.首先，我们可以尝试用电源按钮重启电脑，看看是否可以通过重启来解决。

2.如果解决不了，连续重启电脑3次以上进入高级修复选项，然后选择“故障排除”。

3.进入故障排除后，选择“高级选项”。

4.然后在高级选项中选择“卸载更新”。

方法二：

1.如果你还想使用win11系统，可以尝试下载本网站提供的win11安装。