要通过Parallels Desktop从引导营使用Windows，首先将Parallels Desktop设置为从引导营分区运行Windows。运行Parallels Desktop并从菜单栏中选择文件-新建。在虚拟机安装向导中选择“从引导营使用窗口”。

下一步需要重新激活Windows，勾选“我想继续”，然后点击“继续”；接下来，您将自动进入“我的引导营”，等待升级配置完成。

接下来，我们将把Windows和数据从Boot Camp导入Parallels Desktop。右键单击虚拟机列表中的我的引导库，然后选择导入引导库.单击“导入”通过从引导营物理分区导入数据来创建新的虚拟机。

找到你想要保存Windows和数据的位置，然后点击“选择”，然后Windows会从虚拟机中的Boot Camp分区启动，点击“确定”。

启动窗口，期间会自动安装Parallels Tools，但需要重启窗口，点击“立即重启”。之后，Parallels Tools会自动完成安装，点击“重启”再次重启Windows。

这样，我们就完成了Boot Camp中Windows系统及其数据到Parallels Desktop的迁移。