word中设置保护色的方法经常面对excel。如果长时间用白色背景和密集的数据做，估计会经历眼花缭乱、暗淡干燥等各种不适，非常难受！最好给窗户设置一个视力保护色，可以有效缓解眼睛压力~

1查找窗口颜色和外观设置，并选择高级外观设置。

2选择项目处的窗口，并选择相应颜色的其他窗口。

设置色调86、饱和度123和亮度205来确定应用。

搞定~效果如下。比起白表，你觉得你的眼睛舒服多了吗？设置后，word等窗口也会是这种颜色~但是，如果需要在表格中做更多的配色设置，就要回调白板，保证配色效果。