✶⛓✴
睡眠不足还会影响我们的激素水平,尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素,睡眠不足会导致瘦素水平下降,让我们感觉不容易饱,容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素,睡眠不足会让胃饥饿素水平升高,进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物,特别是高热量的食物,从而增加糖尿病的风险。
⬛(撰稿:连发富)女子高铁上拒绝查票骂哭乘务员,为何没被乘警现场带离?为何没被拘留?
2024/09/21夏宝泰💤
实景 | 当杂志上的家落到现实,在黑白之间捕捉生活气息| 当杂志上的家落到现实,在黑白之间捕捉生活气息
2024/09/21温琬明🥗
《舞韵华章》在港上演
2024/09/21国发志⛻
熊猫宝宝枕着熊友jiojio睡觉
2024/09/21诸磊勤☛
牢记职责使命 引领社会风尚 ——中国记协新闻道德委员会倡议书
2024/09/21公冶博厚😖
故宫优化入院流程 提升参观体验
2024/09/20庞彩凝📵
国资国企发展质量明显提升
2024/09/20喻香蓉💃
正式公布张杰作为助演嘉宾!张杰加盟助力《歌手2024》的歌王之争!
2024/09/20胡达筠v
台当局企图将闽南语改为“台湾台语”,国台办回应
2024/09/19汪容苛w
北京:暴雨橙色预警期间暂停举办大型体育活动
2024/09/19徐离栋菁⚔