✺🕥♅
分分快3游戏平台
分分快三购彩平台
分分快三下载手机版下载在线买
分分快三是真的吗
分分快三计划官方软件下载
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🦅(撰稿:蓝朋洋)“新”里有数丨广东经济半年报公布 如何读懂其中“新”意?
2024/09/25娄振娅🍣
山东理工大学通报“高中生举报被大学教师婚内出轨”:解除教师聘用合同
2024/09/25周芸蕊🗽
男生为提高相亲成功率开始化妆了
2024/09/25龚琛强🍉
动画艺术家阎善春去世,他曾参与创作《大闹天宫》《哪吒闹海》《邋遢大王奇遇记》
2024/09/25索堂唯😛
美国特勤局局长因特朗普“未遂刺杀”事件辞职
2024/09/25闵锦先🌹
加强新领域新业态知识产权保护
2024/09/24褚菲雄🍣
大爷水库潜水摸鱼并分享给路人
2024/09/24申言思😿
她是首位横渡英吉利海峡的女性,证明体育只看本事不分性别
2024/09/24寇慧晨h
国际人士表示中国进一步全面深化改革为建设美好世界注入动力
2024/09/23轩辕家裕q
陕师大通报“教师涉嫌师德失范”:已报案,调查期间暂停该教师工作
2024/09/23瞿浩贤📓