🏒🌾⛄
太阳appvip
太阳app下载网址进入18
太阳成娱乐app下载
太阳app成人
太阳.apk
太阳http下载
太阳vip破解版
太阳ll999.app.ios
下载 太阳 app
太阳下载app
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🦗(撰稿:伏承琰)【人民映像】张英善:一双手,种下百万树
2024/09/22尤桦丽⚓
财经观察丨沪深港通ETF扩容 提升香港金融市场活跃度
2024/09/22屠思志☭
小测验“我的暗恋对象喜欢我吗?”
2024/09/22轩辕青超💀
生活中的哪些细节,会让女生对你刮目相看?
2024/09/22溥学全📠
石家庄东环公园|牡丹花正开市民打卡忙|牡丹花正开市民打卡忙
2024/09/22利启炎🚿
花生报价大体平稳 局部价格重心回撤
2024/09/21徐航宝👯
观点与季圣杰对话:未来中国园区平台应持续关注资产证券化 | 博鳌新力量·产业篇| 博鳌新力量·产业篇
2024/09/21幸彦先👓
港媒:香港2046年人口预计增至819万
2024/09/21胥博明p
怀揣教育热忱扎根基层
2024/09/20闻蓓健n
一度电,跨越三千余公里(在现场)
2024/09/20都桦磊✒