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如何缓解大暑带来的强烈不舒适感?“根据中医‘天人相应’的理论,夏季人体阳气旺盛宜养心。”江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博建议,公众要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,静心凝神,通过太极拳、八段锦、闭目养神等帮助暑气渐消、精力渐增。“暑天无病三分虚,通过刺激神门穴可以帮助睡眠,规律和充足的睡眠对于防病养生十分重要。”

“蜱虫进入生长活跃期,公众要预防蜱虫叮咬。”中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞提醒,在草地、树林等环境中,不要长时间坐卧,尽量穿浅色长袖长裤,扎好领口、袖口和裤脚,使用含有0.5%氯菊酯产品处理衣服和装备,进入室内前检查蜱虫是否附着。如果被叮咬应尽快将蜱虫取出,用酒精涂抹在蜱虫身上,再用干净的、尖头的镊子夹出。取出后如果出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应及时就医,并告知医生蜱虫叮咬史。

💵(撰稿:别树壮)

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    • 尤贵茜♫LV9六年级
      2楼
      拿地销售比不超40%?有房企已超100%☓
      2024/09/21   来自公主岭
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    • 🌾孙坚咏LV1大学四年级
      3楼
      防范暴力伤医事件要有些超常手段🤶
      2024/09/21   来自中山
      8回复
    • 翟海倩🏹LV2幼儿园
      4楼
      [网连中国]从“小模式家庭追思”到“鲜花换纸钱”,文明祭扫各地有新招
      2024/09/21   来自潮州
      2回复
    • 夏侯岩蕊LV9大学三年级
      5楼
      “睦邻共兴”带旺集体经济🐿
      2024/09/21   来自岳阳
      4回复
    • 李超河🎃⛹LV6大学三年级
      6楼
      唐伟:离职证明不能让用人单位“任意打扮”🐀
      2024/09/21   来自萍乡
      0回复
    • 包媛士LV4大学四年级
      7楼
      陕西一公路桥梁垮塌🥄
      2024/09/21   来自桐乡
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