⚣🤮🎾
皇冠诚信平台首页官网
皇冠诚信平台首页登录
皇冠诚信平台首页登录入口
皇冠信用网网址导航
皇冠信用最新地址
皇冠信用网app下载
皇冠welcome官网
皇冠集团网站
皇冠信用网平台
皇冠信用平台
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🈺(撰稿:邱雅菡)德国大选将于明年9月举行 朔尔茨有意谋求连任
2024/09/22盛鸿轮🔓
傅稻镰:探索中华稻香的源头
2024/09/22徐离翰苑🔗
第83集团军某旅组织新射手实弹射击训练
2024/09/22廖克友🍄
大和:下调周大福目标价至7港元 评级连降三级至“跑输大市”
2024/09/22申佳紫🛒
救护车“九转十八弯” 医护“爬山出诊”
2024/09/22纪仪丽🏁
高温天气手机发热、卡顿,用冰敷“神器”可以吗?多品牌回应:不建议
2024/09/21花凡烁🧀
万方城镇投资发展股份有限公司关于完成收购控股子公司少数股东股权的公告
2024/09/21阎娣进🔈
超强台风格美直冲台湾
2024/09/21严新婕b
第七届海峡两岸青年发展论坛在杭州举办
2024/09/20汤新磊v
年内险资资产支持计划登记规模逾1337亿元基础资产投向转向“小额分散”类资产
2024/09/20荆心新⚾